Blog

O ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

24.02.2020

Περιποίηση

Υπάρχει τρόπος να βάζεις στο σπίτι σου μονάχα προϊόντα που στο τέλος της ημέρας θα αποδειχθούν χρήσιμα και αξίζουν τα χρήματα τους.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΟ

Παρότι χρησιμοποιούμε από παιδιά αφρόλουτρο σε καθημερινή βάση, δεν σημαίνει πως έχουμε βρει το κατάλληλο για το σώμα και την επιδερμίδα μας. Πολύ το αγοράζουμε σχεδόν μηχανικά ή κρίνουμε ποιο θα προσθέσουμε στις αγορές μας από την συσκευασία ή το άρωμα. Όπως ήδη γνωρίζεις, στόχος του αφρόλουτρου δεν είναι μονάχα να καθαρίσει το σώμα αλλά και να το ενυδατώσει βελτιώνοντας την αφή και την όψη του δέρματος. Θα ξεκινήσω με τα ενυδατικά αφρόλουτρα που έχουν κρεμώδη υφή κι είναι παχύρευστα. Αυτά τα αφρόλουτρα δεν θα φύγουν γρήγορα από το σώμα σου και θα τα νιώθεις να δουλεύουν ακόμη και μετά από ώρα. Ενδείκνυνται για όσους έχουν κανονικό και ξηρό δέρμα ή τις μεγαλύτερες ηλικίες. Θα συνεχίσω με το σαπούνι σε μπάρα που μας φέρνει αναμνήσεις από το παρελθόν. Παρόλα αυτά δεν είναι τόσο φιλικό στο σώμα μας όσο θα πίστευε η γιαγιά σου που το λάτρευε. Μπορεί να βλάψει το δέρμα αφαιρώντας τα στοιχεία εκείνα που το ενυδατώνουν.

Αν έχεις ξηρό δέρμα,  είναι καλύτερο να κινηθείς σε κρεμώδεις υφές με συστατικά όπως το ελαιόλαδο, η aloe vera και το μέλι. Αν το δέρμα σου είναι θαμπό,αναζήτησε την αιτία στις κακές διατροφικές συνήθειες. Προτίμησε αφρόλουτρο που κάνει ελαφριά απολέπιση κι έχει συστατικά όπως το lime και η φράουλα. Το δέρμα σου είναι ευαίσθητο; Αναζήτησε προϊόντα με φυσικά συστατικά που ισορροπούν το PHτης επιδερμίδας. Δώσε προτεραιότητα σ’ εκείνα με τα αντιοξειδωτικά, τις βιταμίνες και το έλαιο αμυγδάλου. Για λιπαρό δέρμα, δεν έχεις παρά να κοιτάξεις τις ετικέτες των προϊόντων που δεν προσθέτουν έξτρα έλαια. Βάλε στο καλάθι σου τα ελαφριά υλικά που φτιάχνονται με πρώτες ύλες όπως η μέντα, η λεβάντα και τα αντιοξειδωτικά. Στόχος είναι να τιθασεύσεις τις ορμόνες και να αποκτήσεις την αίσθηση της φρεσκάδας.   

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΡΕΜΑ ΣΩΜΑΤΟΣ

Αν έχεις ξηρό δέρμα, προτιμάς τα πιο παχύρευστα προϊόντα, οι κρέμες είναι ιδανικές για κανονικές επιδερμίδες ενώ οι λοσιόν για τα λιπαρά σώματα. Σε γενικές γραμμές, οι δερματολόγοι σε προτρέπουν να χρησιμοποιείς πιο λεπτές υφές την ημέρα και πιο παχιές κατά την διάρκεια της νύχτας. Επίσης, οι επιστήμονες είναι εκείνοι που σου λένε να διαλέγεις προϊόντα με αντιηλιακή προστασία και δείκτη 30 SPFακόμη και τους καλοκαιρινούς μήνες. Αναζήτησε επίσης στις ετικέτες τα αντιοξειδωτικά -όπως το πράσινο τσάι, το χαμομήλι και το ρόδι- που θα κάνουν το δέρμα σου να δείχνει πιο υγιές και φρέσκο. Στο λιπαρό δέρμα ή εκείνο με την ακμή, προτιμούμε τα AHA’s. Στο ξηρό δέρμα, το υαλουρονικό είναι η λύση. Στο ευαίσθητοδέρμα, τα υποαλλεργικά και τα fragrance-free είναι ό,τι πρέπει. Πως θα πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα; Χρησιμοποίησε περισσότερα από ένα ενυδατικά σώματος και εφάρμοσε τα αμέσως μετά το μπάνιο. 

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ SCRUB ΣΩΜΑΤΟΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ SCRUB ΣΩΜΑΤΟΣ

To body scrub δεν αποτελεί προτεραιότητα καμιάς γυναίκας στην ρουτίνα της ομορφιάς της. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως η δράση του είναι αμελητέα. Απεναντίας η δράση του μπορεί να φανεί εξαιρετικά χρήσιμη και να αλλάξει εντελώς την όψη της επιδερμίδας του σώματος σου. Όπως συμβαίνει και με την απολέπιση του προσώπου σου που ξεφορτώνεται τα νεκρά κύτταρα, το ίδιο θα έπρεπε να γίνεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα και με το σώμα σου. Αυτή η διαδικασία θα κάνει το δέρμα σου πιο λαμπερό και απαλό. Πρόσεξε μονάχα να μην το παρακάνεις καθώς το μέγιστο όριο είναι οι δύο επαναλήψεις την εβδομάδα. Διαφορετικά, μπορεί να καταστρέψεις την εξωτερική στοιβάδα του δέρματος. Προτίμησε τα προϊόντα με τα φυσικά συστατικά όπως η ζάχαρη ή το αλάτι. Βεβαιώσου πως οι κόκκοι δεν υπερβολικά επιθετικοί και δεν θα προκαλέσουν κοκκινίλες και ερεθισμούς. Στην αγορά, όμως, θα βρεις και ενυδατικά body scrubs με αιθέρια έλαια τα οποία επιτυγχάνουν την μέγιστη απαλότητα.

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΡΕΜΑ ΧΕΡΙΩΝ 

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΡΕΜΑ ΧΕΡΙΩΝ 

Πολλές φορές δεν δίνουμε την πρέπουσα σημασία στα άκρα μας, την φροντίδα και την περιποίηση τους. Θα δώσω προτεραιότητα στα χέρια στα οποία πρέπει να αυξήσουμε την σύσταση του νερού με προϊόντα που καταπολεμούν την ξηρότητα και συμβάλλουν στην ενυδάτωση. Τα χέρια σου είναι γεμάτα πληγές; Τότε το jojoba oil, το έλαιο αμυγδάλου, το βούτυρο και η παραφίνη είναι για σένα η λύση στο πρόβλημα. Αν τα χέρια σου είναι ξηρά και ταλαιπωρημένα, επέλεξε κάποια ελαφριά φόρμουλα που επιτυγχάνει την απαλότητα. Έχεις ευαίσθητα άκρα; Μείνε μακριά από πρόσθετα αρώματα και απέφυγε τα αιθέρια έλαια τεστάροντας πάντα πως η κρέμα χεριών σου είναι υποαλλεργική. Μην βάζεις ποτέ υπερβολική ποσότητα και έλεγξε μια μικρή ποσότητα σ΄ ένα μικρό σημείο για να παρατηρήσεις την αντίδραση. Πως, όμως, πρέπει να εφαρμόσεις την κρέμα; Το πρωί προτίμησε εκείνη με τον δείκτη αντιηλιακής προστασίας και το βράδυ -πριν πέσεις για ύπνο- βάλε μια πιο γενναιόδωρη ποσότητα για να δράση όσο κοιμάσαι. Αν έχεις ξεμείνει, κάποιοι beauty experts λένε πως και οι μάσκες προσώπου είναι εξίσου αποτελεσματικές στα χέρια. 

ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΩ ΚΡΕΜΑ ΠΟΔΙΩΝ

Δεν είναι πολυτέλεια να ασχολείσαι με τα πόδια σου. Δεν αρκεί το πεντικιούρ για να αποκτήσεις άκρα που μοιάζουν με μοντέλου. Είναι απαραίτητο σε συχνή βάση να φροντίζεις τα πέλματα όπως ακριβώς και το υπόλοιπο σώμα. Δεν είναι τόσο δύσκολο να πετύχεις μεταξένια πόδια στο σπίτι. Βρες ακριβώς το πρόβλημα των ποδιών σου και αγόρασε μια εξειδικευμένη κρέμα. Το τσάι και ο ευκάλυπτος είναι ό,τι καλύτερο για την δυσοσμία των ποδιών  που προκαλείται από τα βακτήρια. Το βούτυρο καριτέ είναι ιδανικό για όσους έχουν ιατρικά θέματα με τα πόδια ενώ ενυδατώνουν όσο τίποτα άλλο. Το neem λάδι καταπολεμά την σήψη και τις φλεγμονές ενώ το έλαιο karanja της φυτικής οξιάς είναι κατάλληλο για τα πόδια με πληγές, ξηρότητα και σπασίματα.

Τι αξίζει πραγματικά να κρατήσεις απ' όσα σου έγραψα σ’ αυτό το κείμενο; Κανείς δεν θέλει και δεν μπορεί να παραλείψει το ντουζ και την καθαριότητα του σώματος του. Έτσι αν κάνεις την σωστή κίνηση να συνδυάσεις την φροντίδα της επιδερμίδας σου μ’ ένα χαλαρωτικό μπάνιο, καμία αφορμή δεν θα σταθεί ικανή να παραλείψεις την περιποίηση που το σώμα σου έχει πραγματικά ανάγκη. Το ζήτημα, όμως, δεν είναι απλά και μόνο να πάρεις την απόφαση, αλλά ο χρόνος που θα αφιερώσεις να αποδειχθεί εντέλει ικανός να αλλάξει το δέρμα σου και να βελτιώσει την αφή και την υγεία του. Πως όμως θα είσαι σίγουρη πως ο χρόνος σου δεν πήγε χαμένος; Τα χρήματα που θα ξοδέψεις δεν είναι το μοναδικό κριτήριο. Ενδεχομένως να μην παίζουν και κανένα ρόλο στην ποιότητα των προϊόντων που επέλεξες. Αν θες να υπερηφανεύεσαι πως ανήκεις σ’ αυτή την σπάνια κάστα των ενσυνείδητων καταναλωτών, μάθε πρώτα καλά το σώμα σου, τις ανάγκες του, τον τύπο του αλλά και τις ιδιαιτερότητες του. Έπειτα αγάπησε το με τα προτερήματα και τα ελαττώματα του. Τέλος, φρόντισε το όπως του αξίζει με τα προϊόντα που σχεδιάστηκαν για την μοναδικότητα του.