Blog

ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ SPF ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

28.06.2020

Περιποίηση Καλλυντικα Μαλλιά

ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ SPF ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Ο ήλιος δεν είναι επικίνδυνος μονάχα στην θάλασσα κι ένα αντιηλιακό δεν αρκεί.

ΜΕ ΑΥΤΑ ΤΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΕΧΟΥΝ SPF ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΙΣ ΤΑ ΔΙΚΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ 

Το Καλοκαίρι έχει φτάσει για τα καλά κι ήδη έχουμε αποχαιρετήσει τον πρώτο του μήνα, βάζοντας μπρος τα σχέδια για διακοπές ή σύντομες εκδρομές του διήμερου. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις αλλά και στο μπάνιο στην θάλασσα, το αντιηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο και οι περισσότεροι πράγματι το βάζουν στην τσάντα θαλασσής τους. Αρκεί, όμως, μονάχα ένα προϊόν για να σε προστατεύσει από την ηλιακή ακτινοβολία; Όπως σ’ όλα τα ζητήματα, έτσι και σ’ αυτό, δεν αρκεί να χτυπήσεις το πρόβλημα από μια πλευρά αλλά πρέπει να κανείς ό,τι περνά από το χέρι σου για να προστατευθείς. Συνεπώς, συνδύασε διαφορετικούς τρόπους αλλά και προϊόντα για να καταπολεμήσεις το πρόβλημα. Οι επιπτώσεις του ηλίου στο δέρμα είναι ιδιαίτερα επιβλαβής, όπως έχει ήδη αναφερθεί, και έχουν να κάνουν με τα εγκαύματα, την πρόωρη γήρανση αλλά και τον καρκίνο του δέρματος. Όπως καταλαβαίνεις δεν παίζουμε με αυτά τα θέματα, γι’ αυτό και πρέπει να λάβεις δράση. Σε κάθε περίπτωση, η ηλιακή ακτινοβολία δεν σε βρίσκει μονάχα στην παραλία ή τις διακοπές αλλά και στην πόλη ή τον καφέ. Επίσης, η ηλιακή ακτινοβολία δεν σε βρίσκει μονάχα το Καλοκαίρι αλλά καθόλη την διάρκεια του χρόνου. Αν δεν θέλεις, λοιπόν, ή ξεχνάς να φοράς αντιηλιακό προσώπου όλο τον χρόνο, επέλεξε αλλά προϊόντα με προστασία SPF ώστε να είσαι πάντα θωρακισμένη.

Οι ηλιακές ακτίνες καραδοκούν, αλλά αυτά τα προϊόντα θα σε θωρακίσουν. Οι ακτίνες UVB μπορεί να εξασθενούν τον Χειμώνα αλλά οι ακτίνες UVA σε βρίσκουν ακόμη και τότε προκαλώντας βλάβη και γερνώντας το πρόσωπο σου. Μάλιστα, αυτές είναι που διαπερνούν τον συννεφιασμένο ουρανό, την βροχή, ακόμη και το χιόνι. Ο δείκτης SPF, δηλαδή Sun Protection Factor, συνδυάζεται υπέροχα με τα οξέα, όπως τα AHAs, που κάνουν απολέπιση αλλά δίχως προστασία μπορεί να προκαλέσουν διχρωμίες και πανάδες κατά την έκθεση στον ήλιο. Αφού διαπιστώσαμε τα πλεονεκτήματα των προϊόντων με SPF έναντι των υπολοίπων, ας δούμε ποια κυκλοφορούν στην αγορά και μπορείς να βάλεις στο καλάθι σου δίχως να χάσεις χρόνο.

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ SPF

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ SPF

Έχουμε ήδη μιλήσει για την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVB που εκπέμπεται από τις ηλιακές ακτίνες και ευθύνονται για τις λεπτές γραμμές, τις διχρωμίες, τα εγκαύματα, τις κοκκινίλες και τον καρκίνο του δέρματος. Αρκούν όμως μονάχα αυτές οι γνώσεις για να προστατευτείς εσύ και το δέρμα σου; Μην ξεχνάς πως το δέρμα λέγεται πως είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος κι είναι στο χέρι σου να το θωρακίσεις, αρκεί αν ενημερωθείς και να δείξεις προσοχή. Τι είναι ο δείκτης προστασίας SPF; Πρόκειται για την μέτρηση των ιδιοτήτων ενός αντιηλιακού προϊόντος πολλαπλασιάζοντας τον χρόνο που θα πάρει στο δέρμα σου να καεί. Αν δηλαδή έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα και δίχως αντιηλιακό θα καιγόσουν σε 15 λεπτά εξαιτίας της φυσικής άμυνας του δέρματος, με την χρήση αντιηλιακού με SPF50, θα έχεις προστασία για 12 ώρες. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει αν βουτήξεις σε 10 λεπτά και δεν ανανεώσεις το αντιηλιακό σου! Όπως και να έχει, καταλαβαίνεις ότι είναι πολύ διαφορετικό να επιλέγεις δείκτη 15 σε σχέση με δείκτη 50. Σύμφωνα με το Αμερικανικό ίδρυμα του Καρκίνου του Δέρματος, το αντιηλιακό με δείκτη SPF30 είναι επαρκές για την έκθεση στον ήλιο.

ΤΟ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ Α ΚΑΙ ΤΟ Ω

ΤΟ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ Α ΚΑΙ ΤΟ Ω

Έχουμε ήδη πει πως δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάς το αντιηλιακό σου. Εφαρμόζεις την κρέμα στο πρόσωπο αμέσως μετά την ενυδατική σου, όχι μόνο στην παραλία αλλά και στις εξόδους σου. Φυσικά, δεν ισχύει πως οι σκουρόχρωμες επιδερμίδες δεν κινδυνεύουν αλλά ούτε και πως το αντιηλιακό επηρεάζει το μαύρισμα σου. Πως να κάνεις την σωστή επιλογή; Αν έχεις μικτή η λιπαρή επιδερμίδα, επέλεξε το γαλάκτωμα με ελαφριά υφή, αν είσαι σε μεγαλύτερη ηλικία ή έχεις ξηρή επιδερμίδα, προτίμησε μια πιο παχύρευστη σύνθεση. Όσο για το αντιηλιακό σώματος, άπλωσε το μισή ώρα πριν βγεις στην παραλία και φρόντισε να μην ξεχάσεις κανένα σημείο.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ SPF

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΜΕ SPF

Καθώς οι περισσότερες γυναίκες αρνούνται ή λησμονούν την αντιηλιακή κρέμα τους στις εξόδους, πέρα από την παραλία ή ακόμη κι εκεί, μια κρέμα προσώπου με δείκτη προστασίας που έχει μπει στην ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης, μπορεί να σε θωρακίσει σε κάθε περίπτωση. Εννοείται πως και σε αυτή την περίπτωση, επιλέγεις κανονικά το προϊόν ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου, την ηλικία και τις ανάγκες σου. Φυσικά, αν η κρέμα σου είναι αντιγηραντική δεν νοείται να μην έχει SPF καθώς η ηλιακή ακτινοβολία συμβάλει στην πρόωρη γήρανση. Ακριβώς, λοιπόν, επειδή οι επιπτώσεις του ήλιου είναι τόσο επιβλαβείς, η περιοχή των ματιών που είναι εξαιρετικά ευαίσθητη, χρειάζεται οπωσδήποτε προστασία. Εδώ είναι που κρίνεται απαραίτητη μια κρέμα ματιών με δείκτη ώστε να έχεις όχι μονάχα την μέγιστη ενυδάτωση αλλά και την μέγιστη προστασία. Θα συνεχίσω με το lip balm το οποίο δεν μπορεί να αντικατασταθεί από το αντιηλιακό προσώπου και πρέπει να βρίσκεται τόσο στην τσάντα θαλάσσης σου όσο και σ’ εκείνη της βόλτας σου. Οι περισσότεροι ξεχνούν πως η περιοχή των χειλιών είναι εκτεθειμένη με αποτέλεσμα  να απαιτείται προστασία. Αν τα χείλια σου ξεραίνονται ή σκάνε το Καλοκαίρι, μάλλον τώρα καταλαβαίνεις πως ευθύνεται η απροσεξία σου.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΕ SPF

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΜΑΚΙΓΙΑΖ ΜΕ SPF

Καλό είναι να ξεκινήσουμε το κεφάλαιο των προϊόντων μακιγιάζ με δείκτη προστασίας από την βάση που δεν είναι άλλη από το foundation. Όταν πρόκειται να διαλέξεις ένα ανάλογο προϊόν δεν αρκεί να κοιτάξεις την απόχρωση του. Φυσικά, παίζει ρόλο η σύνθεση του, η υφή του αλλά και η συμπεριφορά του απέναντι στις ακτίνες UVA και UVB. Ελπίζω πως πλέον έχεις καταλάβει πόσο σημαντικό είναι για το δέρμα σου! Εδώ οφείλω να σου τονίσω πως τα περισσότερα foundation δεν ξεπερνούν το SPF 25 ενώ η προτεινόμενη προστασία για καθημερινή χρήση είναι το SPF 30. Έτσι ή αναζήτησε ένα foundation με υψηλό δείκτη ή συνδύασε το με άλλα προϊόντα. Φυσικά, ό,τι σου έγραψα προηγουμένως ισχύει και για το makeup, την πούδρα και το primer. To concealer με SPF είναι επίσης πολύ σημαντικό καθώς όπως αναφέρθηκε η περιοχή των ματιών είναι πολύ ευαίσθητη και χρειάζεται να κάνεις ό,τι περνά από το χέρι σου για να την διατηρήσεις όπως στην νεαρή σου ηλικία. Η πρόωρη γήρανση που επιφέρουν οι ηλιακές ακτίνες, μετουσιώνονται και σε ατελείωτες ρυτίδες ή λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια. Το καλό με το concealer είναι πως δεν το χρησιμοποιούμε μονάχα στα μάτια αλλά και σε σπυράκια, μαύρα στίγματα, διχρωμίες και πανάδες που αν μη τι άλλο χρειάζονται ένα κάλυμμα πριν την έκθεση τους. Θα κλείσω με τα κραγιόν και τα lip gloss με δείκτη που θα δώσουν χρώμα στα χείλη σου αλλά θα τα διατηρήσουν ζωντανά και ενυδατωμένα. Εδώ που τα λέμε τα «καμένα χείλη» είναι πολύ επίπονα και ενοχλητικά. Η περιοχή είναι εξίσου ευαίσθητη μ’ αυτή των ματιών καθώς το δέρμα εκεί είναι πολύ λεπτό. Πως λοιπόν γίνεται να φοράς αντιηλιακά σ’ όλο το υπόλοιπο πρόσωπο και σώμα κι όχι εδώ που υπάρχει μεγάλη ανάγκη;

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΜΑΛΛΙΩΝ ΜΕ SPF

Όλοι μιλούν για την σημασία του αντιηλιακού αλλά είναι λες και νομίζουν πως σταματά στο τριχωτό της κεφαλής σου. Φυσικά κάτι τέτοιο είναι εντελώς λάθος, καθώς το τριχωτό της κεφαλής σου είναι εκτεθειμένο στις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου. Αυτός είναι που μπορεί να κάνει την τρίχα σου ξηρή αφυδατώνοντας ακόμη και το κρανίο σου. Πρέπει, λοιπόν, να αναζητήσεις τα κατάλληλα προϊόντα που θα μπλοκάρουν την αρνητική διάσταση της δράσης του ήλιου αλλά και θα περιορίσουν την ήδη υπάρχουσα ζημιά. Στην αγορά θα βρεις εξειδικευμένα προϊόντα που παρέχουν αντιηλιακή προστασία στο κρανίο και το τριχωτό της κεφαλής, πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Από την άλλη κυκλοφορούν conditioner με heat protection ιδιότητα, τα κλασσικά hair mist που όμως έχουν SPF και έλαια μαλλιών με UV protection.

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ SPF

ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ SPF

Η body cream ή η body lotion ή το body butter είναι πολύ βολικό να έχει SPF γιατί στην καθημερινή χρήση δεν είναι εύκολο να απλώνεις αντιηλιακό που θα δημιουργήσει ένα παχύρευστο στρώμα. Επίσης, πολλές φορές αμέσως μετά τις διακοπές ή το τέλος του Καλοκαιριού καταχωνιάζουμε το αντιηλιακό και μαζί την προστασία μας από τις επιβλαβείς συνέπειες του ήλιου. Από την άλλη η ενυδατική του σώματος μας περιμένει μονίμως στο μπουντουάρ, το κομοδίνου ή το ντουλαπάκι του μπάνιου μας. Ένα άλλο προϊόν που αξίζει να αντικαταστήσεις με το αντίστοιχο με SPF και δεν σου πάει ο νους είναι η κρέμα χεριών. Εδώ που τα λέμε πρόκειται για το σημείο του σώματος που προδίδεται η ηλικία μιας γυναίκας. Μην ξεχνάς πως εκεί εμφανίζονται διχρωμίες και πανάδες που επιδεινώνονται με την έκθεση των ακτίνων UVA και UVB.

Ο ήλιος είναι θαυματουργός και δεν πρέπει να το ξεχνάμε. Εκείνος είναι που δίνει ζωή στην ανθρωπότητα, την πανίδα και την χλωρίδα της γης. Έχουμε τόσα πολλά για τα οποία πρέπει να του είμαστε ευγνώμονες αλλά όπως όλα τα φωτεινά πράγματα, έτσι κι ο ήλιος, κρύβει σκοτεινούς κινδύνους. Είμαστε πολύ τυχεροί που μπορούμε να απολαμβάνουμε όλα τα πλεονεκτήματα του κι έχουμε τον τρόπο να προστατευτούμε από τους κινδύνους του. Όπως σχεδόν σ’ όλα στην ζωή, είτε το έχεις υπόψη είτε όχι, είναι στο χέρι σου να φέρεις την αλλαγή και να βιώσεις μονάχα τα θετικά στοιχεία των δυνάμεων που σε περιτριγυρίζουν. Έτσι, αναζήτησε τα προϊόντα με SPF που έχουν να κάνουν με την περιποίηση του προσώπου, του σώματος, των μαλλιών και το μακιγιάζ σου και δημιούργησε την καλύτερη ασπίδα απέναντι στην γήρανση, τον καρκίνο και τα εγκαύματα. Θέλω να σου πω πως έχω γνωρίσει πολλές γυναίκες που λένε πως η επιδερμίδα τους παραμένει αψεγάδιαστη απλά και μόνο επειδή την καθαρίζουν πριν πέσουν για ύπνο και φοράνε αντιηλιακό καθόλη την διάρκεια του χρόνου και σε κάθε τους έξοδο. Αν, λοιπόν, είτε από έλλειψη χρόνου είτε από έλλειψη χρημάτων μπορείς να αγοράσεις μονάχα ένα προϊόν και να το εφαρμόζεις σε καθημερινή βάση, δεν θα σου πρότεινα κάποιο άλλο από το αντιηλιακό. Αν, όμως, ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που προσέχουν έτσι κι αλλιώς την επιδερμίδα τους, είναι συνεπείς στην ρουτίνα περιποίησης και βάφονται ανά τακτά διαστήματα τόνωσε ακόμη περισσότερο την άμυνα σου με προϊόντα με δείκτη προστασίας SPF που δεν μπορεί να διαπεράσει καμιά ακτίνα του ηλίου.

Έτσι κι αλλιώς για πολλούς, το Καλοκαίρι είναι η πιο όμορφη και πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Γιατί να στερήσεις από τον εαυτό σου την ανεμελιά και την καλή διάθεση μ’ ένα διευρυμένο κάψιμο ή πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων; Φρόντισε το φετινό Καλοκαίρι να είναι το καλύτερο της ζωής σου και το επόμενο, καλύτερο από αυτό που διανύουμε. Μην παραλείψεις, όμως, το νεσεσέρ σου ν’ αποτελεί έναν ύμνο στον περιβόητο δείκτη SPF!