Blog

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΟΥ

15.06.2020

Περιποίηση Μαλλιά

Η πιο ξέγνοιαστη εποχή του χρόνου απαιτεί έγνοια για την εμφάνιση σου καθώς φέρνει μαζί της μπελάδες για την ομορφιά σου.

Για τους περισσότερους, δίχως αμφιβολία, το καλοκαίρι αποτελεί την αγαπημένη εποχή του χρόνου καθώς συνδέεται με την διασκέδαση, τις διακοπές και το μπάνιο στην θάλασσα. Ακόμη και το φετινό, που είναι σίγουρα διαφορετικό απ’ όλα τα προηγούμενα, δεν παύει να αποτελεί μια περίοδο για την οποία όλοι ανυπομονούμε. Το 2020, ειδικά, που δεν θεωρείται κι η καλύτερη χρόνια στην ιστορία της ανθρωπότητας, το Καλοκαίρι κι όλα αυτά που συμβολίζει στις καρδιές ίσως αποδειχτεί μια καλή αφορμή για αποσυμπίεση. Χωρίς να θέλω να σε προβληματίσω, κανείς μας δεν γνωρίζει τι πρόκειται να αντιμετωπίσουμε τον ερχόμενο Χειμώνα με αποτέλεσμα να επιβάλλεται να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο την χρονική περίοδο και να αδράξουμε την ευκαιρία να γεμίσουμε τις μπαταρίες μας για να τα βγάλουμε πέρα σ’ ό,τι επρόκειτο να αντιμετωπίσουμε.

Είναι ξεκάθαρο πως αγαπάμε το Καλοκαίρι αλλά η υπερβολική ζέστη, όπως και το υπερβολικό κρύο, έχουν αρνητικές συνέπειες στην επιδερμίδα μας. Το αποτέλεσμα είναι το Καλοκαίρι, εκτός απ’ όλα τα ωραία που συνεπάγεται, να φέρνει μαζί του και συνθήκες επικίνδυνες για την υγεία της επιδερμίδας σου και διαβρωτικές για την ομορφιά σου. Το ζήτημα δεν είναι να χάσεις την ξεγνοιασιά σου, που επιβάλουν οι μήνες που ακολουθούν, αλλά να θωρακιστείς με τέτοιο τρόπο ώστε τόσο η υγεία σου όσο και η ομορφιά σου να μείνουν αλώβητες. Πως θα το καταφέρεις, όμως, αυτό σε μια εποχή στην οποία το τελευταίο πράγμα που επιθυμούμε είναι οι υποχρεώσεις κι αν μπορούσαμε θα τριγυρνούσαμε γυμνοί για να επιτύχουμε την μέγιστη απελευθέρωση; Δεν χρειάζονται υπερβολές καθώς οι στοχευμένες κινήσεις μπορούν να σε σώσουν δίχως να αφιερώσεις πολύ χρόνο αλλά ούτε και χρήμα. Δείξε μου εμπιστοσύνη κι η ερχόμενη σεζόν θα σε βρει όπως σ’ άφησε η προηγούμενη και -γιατί όχι- ακόμη καλύτερη! Μαζί θα εντοπίσουμε ποιες συνήθειες ευθύνονται για τους καλοκαιρινούς μπελάδες που απειλούν την ομορφιά σου και θα υιοθετήσουμε στην καθημερινότητα μας χρήσιμες συμβουλές που θα προστατεύσουν το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά σου.

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΙ ΤΑ ΠΡΟΚΑΛΕΙ;

ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΦΕΡΝΕΙ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΟΥ

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει η αγαπημένη μας εποχή ελλοχεύει κινδύνους από τους οποίους, όμως, υπάρχει τρόπος να προφυλαχτούμε. Μην ξεχνάς πως τα Καλοκαίρια περνάμε πολύ περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και το σώμα μας είναι περισσότερο εκτεθειμένο. Ας πάρουμε τα πράγματα με την σειρά για να βγάλουμε άκρη. Τα δερματικά προβλήματα είναι σίγουρα μεγάλη απειλή που μπορεί να προκαλέσει μπελάδες. Πόσες φορές έχεις φαγούρα μετά από μια βόλτα ή μια βουτιά; Το πρώτο πράγμα που θα παρατηρήσεις εύκολα να αλλάζει στο σώμα σου είναι η εμφάνιση στιγμάτων. Οι υψηλές θερμοκρασίες σε συνδυασμό με την υγρασία έχουν ορισμένες φορές σαν αποτέλεσμα την δέσμευση του ιδρώτα κάτω από την επιδερμίδα με συνέπεια τα σπυράκια που εμφανίζονται στο σώμα ή το πρόσωπο. Επιπλέον, οι μύκητες είναι εξίσου εχθρικοί με την υγεία της επιδερμίδας σου και βρίσκονται κυριολεκτικά παντού. Αν φοράς κλειστά παπούτσια για ώρες και δεν σκουπίζεις καλά τ’ άκρα σου θα βρουν σίγουρα στο σώμα σου ένα φιλόξενο περιβάλλον για να αναπτυχθούν. Μεγάλη ζημιά μπορεί να προκαλέσει και ο ήλιος καθώς με τις ηλιακές ακτινοβολίες UVA και UVB μπορεί να σου προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος, εγκαύματα ακόμη και καρκίνο. Μάλιστα, σε περίπτωση που χρησιμοποιείς καλλυντικά προϊόντα ή κάποιο άρωμα ενώ σε χτυπούν οι ακτίνες του ηλίου, θα πρέπει να προσέξεις την φωτοδερματίτιδα, καθώς ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν εξανθήματα. Οι πανάδες, που εμφανίζονται επίσης σε πρόσωπο και σώμα, αγαπούν εξίσου με σένα τους καλοκαιρινούς μήνες του έτους.

Θα συνεχίσω με τα μαλλιά σου, τα οποία είναι εκτεθειμένα και μπορούν να υποστούν μεγάλη βλάβη. Οι εχθροί σε αυτή την περίπτωση είναι περισσότεροι από ένας και φυσικά αναφέρομαι στην θάλασσα, το αλάτι, τον ήλιο, τις υψηλές θερμοκρασίες και την υγρασία. Δίχως αμφιβολία, σημαντικό ρόλο παίζουν και οι συνήθειες μας, που λόγω της έλλειψης επαγγελματικών υποχρεώσεων, σχετίζονται με το ξενύχτι, το αλκοόλ, το τσιγάρο και την απειθαρχία όσον αφορά την ρουτίνα ομορφιάς.   Άσε που οι συχνές έξοδοι σε αναγκάζουν να κάνεις διαφορετικά χτενίσματα ανά τακτά διαστήματα, ταλαιπωρώντας την τρίχα και αποδυναμώνοντας την με την χρήση ισιωτικής, σεσουάρ και ψαλιδιού. Ειδική αναφορά απαιτείται και στην επιδερμίδα του προσώπου σου η οποία έχει να αντιμετωπίσει την αφυδάτωση. Όχι μόνο το δέρμα σου ξεραίνεται αλλά χάνει την ελαστικότητα του εμφανίζοντας λεπτές γραμμές. Το χειρότερο; Δεν κάνει διακρίσεις σε τύπους δέρματος!

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που θα συναντήσεις γυναίκες με πρόωρα γερασμένο πρόσωπο, παρότι έβαζαν κρέμες και καθάριζαν το πρόσωπο τους, πρωί και βράδυ. Η αιτία είναι πως υποτιμούσαν την δράση του αντιηλιακού το οποίο δεν είναι σημαντικό μονάχα στην παραλία αλλά και στις βόλτες στην πόλη. Η επίδραση του ήλιου είναι τόσο δραστική που μπορεί να διαβρώσει σύντομα την επιδερμίδα του προσώπου μας, στερώντας του την ελαστική και την απαλή του υφή. Συνεπώς, κάνε τρόπο ζωής σου την ενυδάτωση του δέρματος αλλά και την συνεχή αντιηλιακή του προστασία που θα το θωρακίσει από εξωτερικούς παράγοντες αλλά και το πέρασμα του χρόνου.

Το Καλοκαίρι, οι έξοδοι είναι περισσότεροι το βράδυ, ιδίως κατά την περίοδο των διακοπών που δεν απαιτεί πρωινό ξύπνημα για να φτάσουμε στην ώρα μας στην δουλειά. Παρότι, λοιπόν, η μέρα σηκώνει το άβαφο και ατημέλητο στυλ λόγω της ελευθερίας που συνεπάγεται η εποχή, η νύχτα ενθαρρύνει το βάψιμο και την ασχολία με την εικόνα σου. Εδώ το μυστικό είναι ακόμη και μετά από ένα κουραστικό ξενύχτι με αλκοόλ να φροντίσεις να ξεβαφτείς πριν πέσεις για ύπνο. Είναι ζήτημα ύψιστης σημασίας και μην το υποτιμάς. Κάνε ντεμακιγιάζ σε καθημερινή βάση προτιμώντας το σαπούνι ή το γαλάκτωμα παρά τα μαντηλάκια που αφήνουν υπολείμματα και χρειάζονται τρίψιμο το οποίο είναι επιβαρυντικό για την επιδερμίδα μας. Επιπλέον, η αντιμικροβιακή και απολυμαντική συνεισφορά δεν πρέπει να παραβλέπεται, ιδίως στην περίοδο που διανύουμε.

Ο βαθύς καθαρισμός είναι επίσης πολύ σημαντικός -είτε έχεις μακιγιάζ, είτε όχι- δικαιολογώντας την αιτία που το double cleansing γίνεται όλο και πιο δημοφιλές τα τελευταία χρόνια. Για ν’ απομακρύνεις τους περιβαλλοντικούς ρύπους, τα υπολείμματα μακιγιάζ, τα υπολείμματα της κρέμας και την λιπαρότητα του δέρματος πρέπει να συνδυάσεις ένα καθαριστικό με βάση το νερό κι ένα με βάση το έλαιο που θα ξεμπουκώσουν τους σμηγματογόνους αδένες και θα επιτρέψουν την αποτελεσματική δράση των προϊόντων ενυδάτωσης που χρησιμοποιείς.

Στο σημείο αυτό, θα αναφερθώ στην ενυδάτωση που θα δώσει ένα λαμπερό και απαλό πρόσωπο για το οποίο θα έχεις κάθε δικαίωμα να υπερηφανεύεσαι. Εδώ που τα λέμε στην παραλία αλλά και στις καλοκαιρινές βόλτες κατά την διάρκεια της ημέρας, οι γυναίκες προτιμούν το ελαφρύ μακιγιάζ ή επιλέγουν να κινηθούν φυσικά δίχως προϊόντα και καλλυντικά. Σ’ αυτές τις περιπτώσεις δεν θα μπορέσεις να καμουφλάρεις τις ατέλειες σου με αποτέλεσμα να φανεί η δουλειά που κάνεις στην ενυδάτωση. Μην λησμονείς το peeling ή το face scrub και την μάσκα ομορφιάς σε εβδομαδιαία βάση. Αν η επιδερμίδα σου αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα, τόνωσε την με το συμπυκνωμένο θαύμα ενός serum. Για όλα τα παραπάνω, όπως και για την κρέμα ημέρας και νύχτας, το σημαντικό είναι να επιλέξεις προϊόντα που ταιριάζουν στον τύπο της επιδερμίδας σου κι ανταποκρίνονται στις ανάγκες της.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

Οι περισσότερες γυναίκες επικεντρώνουν την προσοχή, τον χρόνο και την ενέργεια τους, ήδη από το Πάσχα, στο να χάσουν κιλά ή να χτίσουν το σώμα που ονειρεύονται για την παραλία. Τι γίνεται, όμως, με την επιδερμίδα του σώματος μας που την εποχή αυτή τραβάει μεγάλο ζόρι με την συνεχή έκθεση στον ήλιο, το αλάτι, τα μικρόβια και τους ρύπους; Από την άλλη, και η αποτρίχωση που γίνεται σε συχνή βάση τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να βλάψει το σώμα μας αφήνοντας πληγές, ερεθισμούς και κοκκινίλες. Παρότι μιλήσαμε για την αιτία που εμφανίζονται τα σπυράκια στο σώμα μας, θα είναι παράλειψη να μην αναφέρουμε πως μπορούμε να τα προλάβουμε και πως μπορούμε να τ’ αντιμετωπίσουμε μετά την εμφάνιση τους.

Το πρώτο πράγμα που έχω να σου πω είναι να δίνεις στο σώμα σου την ίδια φροντίδα που δίνεις στο πρόσωπο σου. Επιπλέον, μην το θυμάσαι μονάχα μετά το μπάνιο αλλά σε καθημερινή βάση. Βέβαια, οφείλουμε να πούμε πως ένα υγιές σώμα είναι ένα καθαρό σώμα με αποτέλεσμα όλα να ξεκινάνε από το μπάνιο, το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείς και το σαμπουάν. Επειδή χρησιμοποιείς ένα συγκεκριμένο προϊόν που σου αρέσει η μυρωδιά του δεν σημαίνει πως είναι αναντικατάστατο. Έλεγξε την αλλαγή που υφίσταται το σώμα σου με την πάροδο του χρόνου, το πέρασμα των εποχών και τις περιβαλλοντικές συνθήκες και προσάρμοσε ανάλογα το προϊόν που βάζεις στο καλάθι σου. Η κρέμα σώματος δεν είναι προαιρετική, όπως δεν είναι και η κρέμα προσώπου. Δεν μπορείς να θέλεις βελούδινο δέρμα δίχως να το ενυδατώνεις. Και σε αυτή την περίπτωση πρέπει να εντοπίσεις τον τύπο του δέρματος σου και τα σημεία που το διαφοροποιούν από εκείνο που ονειρεύεσαι. Η ενυδάτωση δεν είναι υποχρεωτικό να γίνει με μια κρέμα. Για να διαλέξεις ανάμεσα σε λάδι σώματος ή body butter ή body cream θα πρέπει να δεις τι βολεύει και στον τρόπο ζωής και στις συνήθειες σου. Παραδείγματος χάρη, αν αγαπάς τα λευκά σεντόνια, τα λάδια σώματος αφήνουν λεκέδες. Το body scrub και το peeling αποβάλουν τα νεκρά κύτταρα και βοηθούν την επιδερμίδα σου να πάρει ανάσα απορροφώντας καλύτερα τα προϊόντα που επιλέγεις.  Η συμβολή τους είναι σημαντική και στην αποβολή των τοξινών που αρρωσταίνουν την εικόνα του σώματος σου.

Από εδώ και πέρα, η συχνή αποτρίχωση πρέπει να γίνεται με προσοχή. Παραδείγματος χάρη, μην κανείς scrub σώματος της ίδια μέρα που σκοπεύεις να ξυριστείς και μην απλώνεις κερί σε ερεθισμένες περιοχές. Όσο για τις θεραπείες σώματος, μπορούν να αλλάξουν την εικόνα του σώματος σου με σωστή, όμως, διατροφή και άσκηση. Η υπεραιμία που προκαλεί ένα μασάζ με ειδικά προϊόντα στην περιοχή που δεν σε ικανοποιεί μπορεί να βελτιώσει την υφή αλλά και την εικόνα της. Τέλος, έχουμε πει πολλές φορές ότι η αντιηλιακή προστασία είναι το Α και το Ω, γι’ αυτό μην μ’ αναγκάσεις να επαναλαμβάνομαι.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΣΕΙΣ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ;

Ανοίγοντας το κεφάλαιο των μαλλιών, οφείλουμε να πούμε πως πολλές φορές παραμελείται από τις γυναίκες κι άλλες φορές δείχνουν τέτοιο ζήλο που αποδεικνύεται εξίσου καταστροφικός. Το μέτρο παίζει σπουδαίο ρόλο στην ομορφιά και φυσικά η αναγνώριση του προβλήματος. Συνεπώς, παρατήρησε την συμπεριφορά των μαλλιών σου και στο επόμενο ραντεβού στο κομμωτήριο, ρώτησε τον κομμωτή σου αν εντοπίζει κάποια αλλαγή στην ποιότητα της τρίχας σου. Όπως και με το μακιγιάζ, συχνά τα μαλλιά μας πέφτουν θύμα της χαλάρωσης που χαρακτηρίζει την εποχή.

Ξεκινώντας με το ντους και το λούσιμο, μην παραλείπεις να αφαιρέσεις με σχολαστικότητα το αλάτι ή την άμμο από τα μαλλιά σου που μπορούν να ξηράνουν την τρίχα σου. Το διπλό πέρασμα σαμπουάν και το καλό μασάζ είναι μια λύση που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη. Μετά το μπάνιο, φρόντισε να στεγνώσεις καλά τα μαλλιά ώστε να μην δεσμεύσεις την υγρασία. Καλό είναι να αποφύγεις τον σεσουάρ, την πρέσα και το ψαλίδι για μπούκλες που υπερθερμαίνουν την τρίχα και την καίνε. Αν δεν έχεις άλλη επιλογή, φέρσου υπεύθυνα και εφάρμοσε στα μαλλιά σου προϊόν για προστασία από την θερμότητα.

Ανάλογη δράση έχει και ο ήλιος οποίος καίει με τις ακτίνες του το κρανίο σου, γεγονός επιβλαβές για την τρίχα αλλά και το τριχωτό της κεφαλής σου που μπορεί να υποστεί έγκαυμα. Στην παραλία φορά καπέλο και στις εξόδους σου που ο ήλιος βασιλεύει, κατέφυγε σε αντιηλιακά σπρέι που κυκλοφορούν στην αγορά και εξειδικεύονται στην περιοχή του κεφαλιού και της ρίζας.

Σε κάθε περίπτωση είναι στο χέρι σου να αδράξεις τα θετικά του Καλοκαιριού και να επικεντρωθείς σε αυτά, φροντίζοντας να θωρακιστείς απέναντι στις δυσκολίες. Φυσικά δεν αναφέρομαι, μονάχα, στα θέματα της ομορφιάς αλλά και της ψυχολογίας σου η οποία αν διαθέτει θετικό πρόσημο μπορεί να καλύψει κάθε ατέλεια της εικόνας σου. Η ευτυχία είναι απόφαση και πηγάζει από μέσα μας. Ένα χαμόγελο μπορεί να ξεκινά από την καλή μας διάθεση αλλά μπορεί και να φτιάξει την ψυχολογία μας. Άραγε υπάρχει καλύτερο σκηνικό από τον ήλιο, την θάλασσα και τις διακοπές για να σκάσεις ένα χαμόγελο στην ζωή; Δεν νομίζω!